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Übelkeit nach dem Essen
Übelkeit nach dem Essen ist ein häufiges Symptom mit vielen möglichen Ursachen. Meist harmlos, kann sie dennoch den Alltag belasten. Erfahren Sie, was dahintersteckt, welche Hausmittel helfen und wann ein Arztbesuch ratsam ist.
Sonnenschutz – Ihre Haut gesund durch den Sommer bringen
Warum UV-Schutz so wichtig ist Die Sonne tut uns gut – denn sie hebt die Stimmung, regt die Vitamin-D-Bildung an und lässt uns aktiv sein. Dabei ist effektiver Sonnenschutz besonders …
Muskelverspannungen verstehen und erfolgreich lösen
Was ist eine Muskelverspannung? Medizinisch betrachtet handelt es sich bei einer Muskelverspannung um eine unbewusste, andauernde Anspannung einzelner Muskelfasern oder ganzer Muskelgruppen. Normalerweise wechseln sich Anspannung und Entspannung bei jeder …
Peribronchitis
Was ist eine Peribronchitis? Die Definition im Überblick Das Wort Peribronchitis setzt sich aus zwei Teilen zusammen: „peri-“ bedeutet „um…herum“ und „Bronchitis“ bezeichnet die Entzündung der Bronchien. Gemeint ist also …
Nephrotisches Syndrom: Wenn die Nieren Eiweiß verlieren
Das nephrotische Syndrom entsteht durch eine Schädigung der Nierenfilter und führt zu Eiweißverlust, Wassereinlagerungen und Müdigkeit. Erfahren Sie, welche Ursachen dahinterstecken, wie die Diagnose erfolgt und welche Behandlungsmöglichkeiten Ihnen helfen können.
Rückenschmerzen verstehen und wirksam behandeln – ein Ratgeber für Betroffene
Warum dieses Thema wichtig ist Rückenschmerzen sind für viele Menschen mehr als eine kurzfristige Einschränkung. Sie erschweren das Arbeiten, beeinträchtigen den Schlaf und können dazu führen, dass Betroffene sich aus …
Blutzucker messen
Blutzucker messen ist für Menschen mit Diabetes unverzichtbar. Erfahren Sie, wie die Selbstkontrolle funktioniert, welche Werte normal sind und wie Sie mit der richtigen Technik zuverlässige Ergebnisse erhalten. Praktische Tipps für den Alltag inklusive.
Digital Detox – Die digitale Auszeit für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Warum Digital Detox wichtig ist Digitale Medien sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Sie erleichtern die Kommunikation, ermöglichen schnellen Zugang zu Informationen und bieten vielfältige Unterhaltungsmöglichkeiten. Doch die ständige …
Sommergrippe Symptome
Plötzlich krank trotz Sommerwetter? Erfahren Sie, welche Symptome auf eine Sommergrippe hindeuten, wie lange sie dauern und was Sie tun können, um schneller wieder gesund zu werden.
Bluthochdruck senken – Wie Sie Ihre Werte in den Griff bekommen
Warum dieses Thema wichtig ist Bluthochdruck wird oft als „stille Gefahr“ bezeichnet, denn viele Betroffene spüren jahrelang nichts davon. Dabei arbeitet das Herz ständig gegen einen zu hohen Widerstand in …
